<うがい薬がなくても大丈夫>

私は、毎年秋になると「うがい薬」を買って、毎日家に帰るとガラガラうがいをしていました。でも、ある日疑問に思ったんですよね。うがい薬がなくてもいいんじゃないかな?と。

 

実際、うがい薬でうがいしていても風邪になるときはなるし、毎日うがい薬を使うと、あっという間になくなって頻繁に買い足さないといけません。うがい薬でうがいしてるんだから、「風邪ひかないだろう」なんてよくわからないことを考えてました^^;

 

うがいは大切だけど、うがい薬がないといけないわけじゃない。私がうがい薬を使っていた理由も、ドラッグストアでたくさん積み上げられたうがい薬を見たらなんだか必要な気がしてしまったから、というなんとなくの理由でしたし・・・。

 

ということで、うがい薬なしの生活を始めたのでした。始めてからもう3年以上たちますが、意外なことに風邪はひいていません。うがい薬がなくても、家に帰ったら、丁寧に手を洗い、その後に水道水で丁寧にうがいをする。これだけで、十分風邪予防になるなと「うがい薬」無し生活を送ってみて実感しました。

 

うがい薬を使っていた頃は、なんとなくうがい薬に頼ってしまっていた自分がいて、これでうがいしてれば大丈夫と、特に生活自体を変えることはしていませんでした。でも、うがい薬なしの生活にしてから、なんとなく自分の生活自体を見直すようになったんです。

 

やっぱり、重要なのは、良く寝て、良く食べて、ストレスをためない生活ですよね。そんな生活を完璧にこなすことは無理ですが、なるべくストレスをためないように、食事のバランスもなるべく考えて、夜の11までには寝る。まったく意識しないで生活するよりは、「なるべく」でも体の免疫力を整えるような生活を意識すると、いろんな病気にも強くなる気がします。

 

「家に帰ったら、手を洗い、丁寧に水道水でうがいする」ということは、秋冬だけでなく、毎日行っています。毎日続けていると習慣になって、家に帰ったらまず洗面所に行って、手を洗ってうがいするということが自然と自分の行動としてインプットされます。習慣って面白いですよね^^考えなくても、体が自然に動くって不思議です。

 

うがい薬を買わなくなったので、洗面所もすっきりしたし、節約にもなってます。

 

関連記事

乾燥する季節の保湿に。100%食品成分でつくられた保湿ミルクMommy! Milk。 - 物を減らして、すっきり暮らす!

2015年、秋冬にやりたいことリスト。暮らしを楽しむために行動する。 - 物を減らして、すっきり暮らす!

やる気が続かないのは、栄養のバランスが取れていないのが原因かもしれませんよ? - 物を減らして、すっきり暮らす!

 

スポンサーリンク

 

 

粗品

2018/12/20

 

弟が 小学生の頃

どこかで頂いた 『粗品』の のし紙を見て

「そひん」と読んでいた

 

ぷ!確かに 最近思うに

有り難くない品は そひんだなと

 

最近 そひんも頂く機会がずいぶん少なくなった

 

久方ぶりに 頂いた粗品

 

f:id:itukushimu:20160809155305j:plain

 

コインランドリーは 使い方わからないし

旅先でわざわざ洗濯?ありえへんしぃ~

 

自宅で使わせていただきました。

 

パッと見て  『え?粉末洗剤』ってチョイ引きしたけど

 

使えるものは 有り難く頂いて すぐさま使おう~

 

 

こんにちは(^_^)☆harusouzaiです♪

 

今日かいてみたマンガキャラさんの

 

お題は!!!!

 

名探偵コナン       黒の組織ジン!!!

f:id:harusouzai:20160810205644j:plain

やばいですね…頑張ったんですけどね…

 

よし!!!!もっとがんばろう(`_´)ゞ

 

みてくださった方、ありがとうございました(*^o^*)

 

 

皆さまごきげんよう、トフィーです。よく「女の友情は脆い」と言われます。男の友情も固いとはそんなに思っていませんが(笑)、ただ、男女の傾向の違いとして、男性は「むやみやたらに友達認定しない」ように思います。一方、女性は、「私たち友達だよね!」というような確認行為が多々見受けられるのと、そう確認し合った仲ほど関係は長続きしないような…?
本日は、このような事例について、考察をしていきたいと思います。

ゼロ距離ゼロ関心の友人関係

相手との距離感と、相手への関心というのは似て非なるものだと思います。
普段の行動や発言から、全面的に友愛や好意を見せておきながら、心の中では、口で言うほど相手に関心がない……女同士の友情でよくある話です。 彼女たちは「人間関係の距離感」はとても近いけど、「相手への関心」は無いのです。

このタイプの女性とは、過去に3人会ったことがあります。彼女たちは以下のような共通点があります。

  • 一見、笑顔を絶やさず、話しやすそうに見える⇄年齢の割に無邪気で幼く感じる
  • 自分の深刻な悩みを割と簡単に漏らしてしまう⇄相手の深刻な話も聞きたがる
  • 女友達に対して「○○ちゃん好き!」「一緒にいるのが楽しい!」など、好意的評価を高頻度で言う⇄そう言っている時、むしろ彼女達の方が悦に入っている
  • 他のコミュニティでの対人関係の愚痴が多い⇄「その点、○○ちゃんと一緒にいるのは気楽」という比較をしたがる

彼女達の振る舞いは、良く言えば無邪気、悪く言えば無防備かつ無神経です。そのため、対人関係トラブルもそこそこあるようでした。

彼女達と接して驚くのは、ごく短期間で、相手をまるで親友のように高評価することです。通常であれば、数週間~数か月間かけて縮めるであろう距離感を、数日、下手したら第一印象の段階で縮めてしまいます。
しかし彼女達は関係が切れるのも早く、色んな人と出会っては、すぐに仲違いor疎遠になるようでした。

彼女達の、周囲に対する関心の無さに気付いたのは、以下のような一面を見たときです。

  • 親友ポジションの友人を作っては、何かにつけて仲違い、またすぐ別の女の子に乗り換えるA子
  • 会話中のほとんどを自分の愚痴・自慢で終始し、周囲の話に無関心なB子
  • 他者のデリケートな話題について、根掘り葉掘り聞こうとするC子(相手が嫌がることに関心が向かない)

ゼロ距離ゼロ関心であることの問題点

何よりもまず、本当の意味で親密な関係を築けないことではないでしょうか。
彼女達は短期間で色んな人と仲良くなるので、会話中に様々なコミュニティの人の話題を聞きました。しかし、その際に彼女達から聞かせられる人物評は、かなり上下が激しいものでした。大体は、出会った初期は高評価で、1~3ヶ月後には最低評価になる、という具合です。
もちろん、そうに至るまでに様々な事情があったのだ、とも思うのですが、似たようなことが何度も続くので、「これでは誰とも信頼関係は結べないだろうな…」と感じてしまったのも本音です。

彼女達はゼロ距離でないと安心できない?

彼女達がゼロ距離関係を作りたがる様子を見ていると、「その距離でないと不安なのか?」と思わされます。また、ゼロ距離関係の相手に甘えている様子からも、彼女達は年齢不相応に幼く見えるのです。
こうした姿を見て、ピンと気付いたことがあります。

「もしかして、女友達に、母親のような役割を望んでいるのでは?」

母親のような距離感で、ありのままの自分を受け入れてもらいたい…そういった動機ゆえの行動だと解釈すると、腑に落ちる部分が多いのです。

A子が親友ジプシーするのは、理想の母親を求めているから。B子が相手の話に関心を示さないのは、母親に自分の話を聞いてもらいたい幼児と同じだから。C子が相手を不快にさせるのも、母親への無条件の信頼と同じだから。

そのくせ相手に対する関心がないのは、幼少期の子どもがお母さんにワガママを言って困らせるのと同様で、自己中心性の高さゆえ、なのかもしれません。

 

f:id:himojo_zemi:20161023201101j:plain

ゼロ距離ゼロ関心女子達との付き合い方

私は彼女達とはもう疎遠になってしまった側ではありますが、「あの時どうしたら良かったのかなぁ」と省みたくなる過去のシーンがあります。
例えば、A子から「お姉ちゃんみたい」と言われたとき、満更でもなかった自分。本当は「対等の友人」以上の期待をしてはいけないことを言うべきだったのではなかろうか。
また、B子の距離感にしんどくなったとき、黙って距離置きするのではなく、何か伝えられることもあったのではなかろうか。
C子の配慮の無さについて、不快になった時点でハッキリ言うべきだったのでは…。

こう考えると、胸にしまってしまった「言うべきこと」が、たくさんあったように思います。言うべきこととはつまり、「相手が今後起こし得るだろうトラブルへの警句」だった、とも思います。
物騒なご時世なので、出会う人全員に対して「言うべきこと」を全て言うのは推奨しませんが、少しでも相手を「娘」のように錯覚してしまった場合は、相手のためにも自分のためにも言うべきかな、と思います。
相手のためと言うのは、伝えることで彼女達が何かに気付くきっかけになるかもしれない、という意味です。
また、自分のためと言うのは、相手にとって都合の良い母親の役割を担ってしまう、自分自身の呪縛から解放されるため、という意味です。

とまぁ、実の娘どころか伴侶すらできないだろうに、何故か周囲を息子娘のごとく甘やかしてしまう干物女の、自戒を込めた論文でした。今後は名実ともに、スルメのように塩っ気のある対応をしていこう(笑)

短時間で距離を縮めてきて、ベッタリ状態になるゼロ距離女子、わたしの周りにもいます!
なるほど。わたしは母性を求められていたのかぁ。面白い分析!
反省点を踏まえて、次は上手くゼロ距離ゼロ関心女子達と付き合って行けたらいいけれど、感情移入して、その子達の期待に応えようとしてしまうのもトフィーさんの人情味溢れる良いところだと感じます。

次回予告
10月26日(水)
なつめによる小ネタ更新です。お楽しみに!

4/29、新潟県小千谷市、山本第二調整池に行ってきました。


f:id:kazu_ma634:20150825223242j:image:w400
f:id:kazu_ma634:20150825223243j:image:w400
ロックフィルダム*1。


f:id:kazu_ma634:20150825223244j:image:w400
f:id:kazu_ma634:20150825223245j:image:w400
ダム湖にぽつんと見えるところから小千谷第二発電所に送られて発電されている。
それにしてもダムでJRのロゴを見ることになるとは。


f:id:kazu_ma634:20150825225920j:image:w400
ダムカード。
小千谷発電所にて一般公開イベントにていただきました。

*1:rock fill dam、主に岩石で造られたダム

 

MステウルトラFESお疲れ様でした。

 

講義が終わり、切れ気味でサークル早退してきました。なぜ、学校がある?なぜ、番協が外れる?辛いなぁ。

 

結局直接見れたのは2部?のジャニーズシャッフルのみ。まぁ、録画したのでいいんですが。

 

まぁ、推しパラダイス見れたしね。でもトークでは推しが本当に話さない!!!!!!いやいやいや、加藤シゲアキくんはわかる。君こういう場だと振られない限り話さないもん。知ってた。空気読んだんだよね?あ、それとも人見知り炸裂してる?

 

そして有岡大貴くん。というか、Hey! Say! JUMPくんら自体そこまで話さない。伊野尾慧くんですら、話さない。まぁ、キスマイよりグループ的には先輩だけど、個々は後輩だったり、年齢だったりで下がってたのかな~~~?

でもそれで良かったと思う。

手越祐也くんに関ジャニさんに舞祭組さんが基本野放しでもわっちゃわちゃするタイプだから見てる側はもうご馳走様ですよ。お腹いっぱいだわ。それにJUMPくんより目立てる組が多すぎて、正統派押しで充分可愛さ伝わったわよ。でもいい感じで伊野尾くんは爪痕残してたね~~~!!!薮くんや宮田くんをじっと可愛いお顔で見つめる!!!!うんうん!可愛かった!!!あざとかった!!!もう自分の可愛さの使い方がわかっている!!!!!!多分打ち合わせで薮くん話すって知ってたんだろうね?TwitterでGIF作ってた人ナイスって思いましたよ!!!!!

 

 

ほなほな!早速歌に入りますか!!!

 

Kis-My-Ft2は私まだ良くわかってないので、簡単にだけど相変わらず北山宏光くんが顔が小さい。ぶどうみたいに小さい。TVで見てるとぶとうと大きさ変わらんよ!? 

あとShe Her HerとEverybody Goでしたが、頭の中で関ジャニさんのが流れるという思い出し笑いをしました。知らない方はぜひ検索を!

She Her Herとかは特にサビ以外知らなかったのでほー!こんな曲なのか!と楽しく聞かせていただきました!!

 

 

そしてHey! Say! JUMPくん。

とりあえず死ぬ?墓立てる?

 

なんなの?え?可愛くてキラキラなデビュー曲見せたと思ったら、次は何?なんであんなにかっこいいの?有岡くんに惚れ直したよ??有岡くんのキレのあるダンスに感謝、有岡くんのうなじに感謝、有岡大貴に感謝。この前まで『ありるん♡』とか言ってたのにどうした?かっこよすぎない?

 

RWM2016はDEAR魂でやるやつなんだっけ?まだ参戦してない組はいつのタイミングで誰を見ればいいのかがわかりましたね!!!最高です!!!!!!ありがとう!!!!!!

あとですね、岡本圭人くんの眉間を確認してから、彼をじっくり見るのはやめたいです。今日も眉間にシワ寄ってるぞ♡って思って見てます。ごめんなさい。そんなこれが一生懸命激しいダンスを踊る姿は感動でしたわ。首の感じが特にたまらなかった。

 

はぁ、家帰ってから見返そう。

 

 

 

そして関ジャニさん。

 

こういう場でデビュー曲歌うのって久々じゃないですか?なんか、すごく懐かしい気持ちになってしまった。どのグループもそうだけど、デビュー曲って単純なパターンが多いんですよね。歌とか歌割とかダンスとか。その分成長も見れるし、成長したらやりたい放題もっとできるし。んふふ。楽しいねぇ。

 

関ジャニさんはやっぱり関ジャニさんでした。最近はかっこいい曲とか笑い曲を聞くことが多かったこともあり、演出で遊んできた関ジャニさんには一本取られましたwww

安田章大くんがめっちゃ喋るなーって思ってたらその後で歌えなくなるからなのかwww渋谷すばるくんの髪型もあの衣装だったからなのかwww伏線回収と言えばいいのかわからないが、楽しすぎた!!!!!!

 

というか、徳島だったっけ?徳島だかのコンサートからやすくんが銀髪になったって言ってたけど、めっちゃ銀髪だ!!!!かわいい!!!!やすくんもめちゃくちゃ髪変えるイメージだから禿げないか心配です!!!!!!

 

ですが、あの衣装大半の方が目のやり場に困ります。純粋な素直な気持ちで見てもいいですか?(真顔)

 

 

 

そしてそして!NEWS!!

 

めっちゃ先輩になりましたねぇ~~~!!!お姉さんびっくりです!

 

自担のターンですが、今回は増田貴久の大勝利でした。よく歌番組などで勝手に今日の一番選手権開いてるんですが、今日は増田さんでしたわ。

コヤシゲ(小山慶一郎くん、加藤シゲアキくん)の後ろからぴょこりにっこりする可愛い可愛い増田貴久。伸び伸びと歌う増田貴久。今日も笑顔な増田貴久。韻を踏む増田貴久。可愛いおでこの増田貴久。やっぱりサルエル増田貴久。増田貴久ァ……

目に付いたら離れない増田貴久に、何故か私が悔しくなる。加藤!!!!もっといけ!!!!もっといっていいんだぞ!!!!!!あなたは24時間テレビでドラマ主演したし、顔も知られた!!!!!!大丈夫だから!!!!いけ!!!!!!って私が拳を握った。はぁ、辛い。好き。

 

 

 

好き×好き×好きは幸せという方程式を立てたい。全国の幸せを求める方に教えてあげたい。好きを合わせれば80パーセントで幸せになります。食事とかはたまに失敗するので混ぜ合わせないでくださいって。

 

 

まだジャニーズWESTくんやSexy Zoneくん、A.B.C-Z、嵐や兄さん達がきちんと見れていないので早く帰りたい。

 

……次みんなが揃うのはクリスマススペシャルかな?

 

 

Watch UEFA Match Olympique Lyonnais vs Juventus Online On 18 Oct, 2016

WATCH LIVE UEFA MATCH 2016

I think, your are surfing internet for get your favorite teams Olympique Lyonnais vs Juventus 2016 streaming TV link directly on your desktop, laptop or net-pad. Don’t worry, we are here for your help. Here you can get your all sporting event easily . So don’t be hesitated just follow our instruction and recommended streaming link assure that you are 100% satisfied in our service.

 

Match Info : UEFA Champions League

VS Name :- Olympique Lyonnais vs Juventus

Date :- Tuesday 18 October, 2016

Time :- 02:45 PM

Venue :- Parc Olympique Lyonnais

 

 

==========================================

 

CLICK HERE TO WATCH LIVE UEFA

 

==========================================

 

Olympique Lyonnais vs Juventus live stream. watch Olympique Lyonnais vs Juventus online streaming. watch Olympique Lyonnais vs Juventus live online streaming. watch Olympique Lyonnais vs Juventus live online tv. Olympique Lyonnais vs Juventus live UEFA Champions league. Football Olympique Lyonnais vs Juventus live streaming. Football online streaming. UEFA Champions league 2016 Olympique Lyonnais vs Juventus live. 2016 UEFA Champions league live. Olympique Lyonnais vs Juventus live stream.

 

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

f:id:regan6chl:20151008181247j:plain

f:id:regan6chl:20151008181249j:plain

f:id:regan6chl:20151008181251j:plain

안녕하세요 ^^ 캣츠의 게임월드 입니다

f:id:regan6chl:20151008181346j:plain

f:id:regan6chl:20151008181348j:plain

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

베트맨베팅ゐ 베트맨스포츠ユ [ZUM88。콤] 베트맨스포츠토토コ

.

먹튀없고 안전한곳을 원하신다면 바로 접속하세요 ^^

캣츠의 게임월드 바로가기 http://zum88.com

 

シロクマさん食器〜o(^▽^)o

f:id:pinkstrawberryflavor:20151114074559j:image

食べ終わるとこんな感じ♪

f:id:pinkstrawberryflavor:20151114074616j:image

鍋はいちご〜♪
コンロもピンクですo(^▽^)o

f:id:pinkstrawberryflavor:20151114074459j:image

カレーシチューならこんな感じ♪

f:id:pinkstrawberryflavor:20151114074701j:image

シロクマさん「ここどこ?」

f:id:pinkstrawberryflavor:20151114074713j:image


1位目指してます!
1日1ポチしていただけるととっても嬉しいです♪

↓ ↓ ↓


人形・ぬいぐるみランキングへ

ブログランキングの一度したポチ、一週間後にはなくなっちゃうんです。。。

いつもポチ!ありがとうございます♪

ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪

f:id:pinkstrawberryflavor:20150626231246j:image

もしっ!気に入っていただけましたら♪是非!使ってください(≧∇≦)
「ダークなピンクにゃん」
かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフしっぽがトレードマーク。
ストアURL↓
http://line.me/S/sticker/1093762